Welcome

Yoga for kids is fun and practical ways to incorporate physical exercise for your children. Following regular exercise schedule can create positive mindset, get rid of stress, and lead to a fit and peaceful life. The younger the age at which children start exercising, the better chances for them to improve their focus, strengthen immunity, balance hormones, and prevent cardiovascular diseases.

More

Why Yoga ?

      Yoga postures provide wider range of mobility. The body can move freely into different dimension, but with mindful intentions. Connection to physical body leads to connection to the mind as well as flexible body reflects flexible mind, and healthy mind reflects healthy body alike.

ทำไมต้องโยคะ ?

      การเคลื่อนไหวร่างกายด้วยท่าทางต่างๆของโยคะนั้นเป็นอิสระและกว้าง ร่างกายได้เคลื่อนไหวในหลายมิติด้วยความมีสติ ซึ่งกายกับจิตในนั้นมีความสัมพันธ์กันอย่างลึกซึ้ง ความยืดหยุนของร่างกายส่งผลให้จิตใจมีความยืดหยุ่น เช่นเดียวกับจิตใจที่ผ่องใสส่งผลให้สุขภาพดี

SKY Program

We help you bring the benefits of yoga and fitness to children at school setting. Our team are certified kids yoga teachers. We have been teaching in schools as well as other settings for over 5 years. We have experienced that yoga in school setting gain positive feedback, consistency and more awareness from both parents and students

ด้วยประสบการณ์การสอนโยคะสำหรับกลุ่มนักเรียนโดยเฉพาะ เรามั่นใจว่าโยคะในโรงเรียนนั้นให้ประโยชน์กับนักเรียนสูงสุด โยคะสำหรับเด็กนั้นถือว่าได้รับการตอบรับที่ดีจากกลุ่มครูและผู้ปกครองอย่างต่อเนื่องและเป็นกิจกรรมที่ผู้ปกครองให้ความสนใจมากขึ้น

Our yoga program has been developed to fit our audiences according to age group base on our SKY principles

Simple: Simplicity is the way we share yoga for everyone, therefore, our SKY Program can fit to every age group.

Keen:We are committed and keen on working with children. Our class are planned to meet aspects of child development, physical skill development, and peacefulness state of the mind.

Yoga aspects

We teach simplified aspects of yoga; postures, breathing, and peacefulness, to help ease tension of the body which help relaxing the mind, to build strength, increase mobility and eliminate toxins in the body.

Service

✔ Yoga for school:

>> Yoga for afterschool activity: จัดหาครูโยคะสำหรับกิจดรรมพิเศษหลังเลิกเรียน
5-12 students per class, 8-12 sessions according to term schedule.

>> Pilates Yoga class for staffs at school/office: พิลาทิสโยคะสำหรับครูและบุคคลากรในโรงเรียน
Self practice for teachers and school staffs help build a stronger school community, the session can be organized on weekly, monthly, or as part of a retreat program.

Rate: starting from 1500B/session*(Rate may differ upon location)

✔ Private class at home:

Infant Massage and Postnatal therapy: นวดบำบัดสำหรับทารกและดูแลมารดาหลังคลอด (18,000 THB per course of 5 sessions)

Prenatal yoga, aqua yoga, and prenatal therapy: โยคะสำหรับคนท้อง เตรียมคลอด และนวดบำบัดช่วงตั้งครรภ์ (18,000 B/ course of 8 sessions)

Pilates Yoga for rehab and special needs: พิลาทิสโยคะเพื่อกายภาพบำบัด (18,000 B/ course of 8 sessions)

School Kids Yoga